出现这些情况说明孩子上火了，及时降火非常重要！

孩子的体质本身就属于偏热型，

阳盛火旺的体质很容易造成上火。

再加上有的孩子挑食，

肉类、奶类等高蛋白摄入过多，

脾胃运化有负担形成积食，

也容易引发上火问题。

季群儿推提示，

如果孩子出现以下问题，

说明孩子上火了，

家长需要及时采取相应措施。

科学降火要为孩子多补水，

同时减少肉类摄入量，

适当多食寒凉性蔬菜，

如芹菜、莴笋、莲藕等。

家长还要实时关注温度，

为孩子及时增减衣物。